1. Našteje pet značilnosti zdrave prehrane (raznolikost, število obrokov, lokalno pridelana hrana, uravnoteženost prehrane). Pove, kako se prehranjuje in če pri tem upošteva zgoraj napisane značilnosti zdrave prehrane.  
2. Pojasni, zakaj sta gibanje in telesna dejavnost pomembna. Vodniku_ci razloži, s katerimi aktivnostmi na področju gibanja in telesne dejavnosti se ukvarja.  
3. Izbere si športno dejavnost, ki jo izvaja vsaj dvakrat tedensko po eno uro vsaj dva meseca. Dejavnost predstavi članom voda. 
4. Pojasni pomen ustnega zdravja (pravilno in dovolj pogosto ščetkanje, uporaba zobne nitke, obisk zobozdravnika_ce). 
5. Našteje tri aktivnosti, ki omogočajo dober spanec (odhod v posteljo vsak dan ob istem času, umiritev pred spanjem, brez uživanja energijskih in sladkih pijač pred spanjem, zagotavljanje primerne količine spanja, izogibanje rabi zaslonov pred spanjem ipd.). Pri ostalih članih voda preveri, kateri od njih in v kakšni meri se držijo značilnosti dobrega spanca.  
6. Spoznava, da so čustva del našega življenja. Prepoznava svoja čustva in ločuje med ustreznimi in neustreznimi odzivi nanje. O tem se pogovori z vodnikom_co.  
7. Našteje vsaj pet negativnih učinkov uživanja alkohola ter uporabe tobačnih in povezanih izdelkov. 

1. Izbere si eno izmed zgoraj naštetih tematik (prehrana, gibanje, spanje, ustno zdravje, alkohol, tobačni in povezani izdelki), ki jo podrobneje predela in predstavi ostalim članom.  
2. Razišče in vodniku_ci, članom predstavi varno rabo zaslonov (Koliko časa preživim pred TV, računalnikom? Katere vsebine gledam? V primeru, da že imam telefon, za kaj vse ga uporabljam, ali gledam vsebine tudi na telefonu in ali lahko preživim dan brez telefona?).  
3. Obišče dogodek, kjer spodbujajo zdrav način življenja (npr. festivali športa, Lumpijev tek, Centra za krepitev zdravja – delavnice za otroke in mladostnike, aktivnosti v lokalni skupnosti …).

V iskalnik vpiši: zdrav način življenja, zdrava prehrana, Prehrana.si, Veš, kaj ješ, Dober tek, telesna dejavnost, aktiven življenjski slog, ustno zdravje, alkohol, tobačni in povezani izdelki, prepovedane droge, aktivno življenje, duševna stiska, varni na spletu, spolna vzgoja, To sem jaz, Zdrava mesta.

1. Ključno je, da člani poznajo glavne prednosti zdravega življenjskega sloga in tveganja, ki ga poslabšujejo, se o njih pogovarjajo in izrazijo svoje mnenje. Predvsem pa da krepijo ozaveščenost, zakaj je pomemben zdrav življenjski slog.
2.  Čim več aktivnosti, ki se nanašajo na zdravo prehranjevanje, gibanje izvedejo v naravi oz. na vodovih srečanjih (skuhajo zdrav obrok, igrajo družabne igre, ki spodbujajo zdrav življenjski slog, ipd.).