Plezalec
GG, GG mlajši, GG starejši / 6 ur + izlet v naravno plezališče

Prenovljeno julija 2024

Natisni

Veščina vključuje učenje plezalnih vozlov, poznavanje plezalne opreme in tehniko plezanja v naravnih in umetnih stenah. Poleg obveznih dejavnosti, kot sta izdelava vozlov in plezanje smeri, izbirne dejavnosti omogočajo nadgradnjo znanja z vpenjanjem smeri (pleza naprej), plezanjem zahtevejše ferate in spuščanjem ob vrvi. Mladi preko aktivnosti razvijajo prijateljstva in visoko stopnjo medsebojnega zaupanja.

Razvija svoje telo in spremlja njegov razvoj ter spoznava svoje omejitve; je telesno aktiven in razvija gibalne sposobnosti; uresničuje zastavljene cilje.

Obvezne dejavnosti
  1. Naredi vozle in opiše, kdaj se uporabljajo pri plezanju: vpletena osmica, vrzni/bičev vozel), polbičev vozel, kavbojski vozel, Prusikov vozel, dvojni podaljševalni vozel, zastavni podaljševalni vozel. 
  2. Našteje vrste vrvi in opiše ostalo plezalno opreme (plezalni pas, obutev, vponke, kompleti za vpenjanje, varovala, samovarovalni komplet). 
  3. V naravni steni na navezavi z varovanjem od zgoraj (top rope) prepleza smer do 15 m težavnosti vsaj 4a (spremstvo in varovanje s strani izkušene_ga plezalke_ca). 
  4. Na rodovi ali vodovi akciji prikaže osnove plezanja v naravnem plezališču. Nujno je spremstvo izkušene_ga plezalke_ca. 
Izbirne dejavnosti (opravi vsaj dve)
  1. Prepleza ferato do težavnostne stopnje C. 
  2. Vpne lažjo smer v skali ali na umetni steni. 
  3. Nauči mlajše MČ-je osnovnih plezalnih vozlov (vpletena osmica, vrzni/bičev vozel, polbičev vozel, kavbojski vozel, Prusikov vozel, dvojni podaljševalni vozel). 
  4. Uporabi Prusikov vozel za vzpenjanje po vrvi. 
  5. Se spusti po vrvi čez pobočje. 
Tiskani viri
  1. Guček, V. Prvi koraki v svet vertikale: vaje in nasveti za uspešno plezanje. 2. dopolnjena in razširjena izdaja. Ljubljana: Sidarta, 2023 ž
  2. Skok, J., idr. Slovenija: športnoplezalni vodnik. Ljubljana: Sidarta, 2023. 
Ključne besede

V iskalnik vpiši: plezanje, plezalni center, plezališče, vozli, alpinizem, plezalna oprema.

Ideje za izvajanje dejavnosti
  1. Tekma vozlanja. 
  2. Igra postavljanje balvanske smeri (smeri na umetni steni, kjer vsak naslednji plezalec pokaže naslednji gib). 
  3. Obisk (mednarodne) tekme v športnem plezanju.

Ideje za aktivnosti

Tukaj taborniška skupnost deli ideje za aktivnosti, ki jih lahko voditelji uporabijo pri delu na tej veščini.

Še ni objavljenih idej. Bodi prvi/a!